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Frei von Nervosität, Disstress, Konzentrationsschwäche, Schlaflosigkeit, Vergesslichkeit, Missempfindungen, Hetzegefühl etc.
ebenso wie Impotenz durch Erektionsstörungen u. Potenzprobleme seelischen Ursprungs.
Ist ein seelisches Gleichgewicht mit innerer Ruhe und einer unerschütterlichen Ausgeglichenheit im Tempo unserer modernen Zeit noch möglich?
Martin Kojc hat sich diesem aktuellem Thema gewidmet und eine hochwirksame Methode zur Lösung von mentalen und seelischen Dauerstress geschaffen.
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Selbstheilung nervöser Leiden von Martin Kojc - Umfang: 5 Kapitel (55 Seiten)
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Der Titel sollte Sie nicht über den gerade für unsere "modernen Leiden" so gewichtigen Inhalt hinwegtäuschen. Mit zeitgemäßen Worten könnte man das Buch betiteln mit: "Selbstheilung psychosomatischer Beschwerden und Krankheiten".
Martin Kojc behandelt in diesem Werk eine der auch heute häufigsten Ursachen für den immer größer werdenden Stress. Zu den Ursachen zählen hauptsächlich fehlende Achtsamkeit, Konzentrationsschwäche, negative Denkmuster, geistige Abwesenheit, Zerstreutheit und Ziellosigkeit.
Auf Dauer wirken sich diese mentalen Defizite negativ auf Körper und Psyche aus. Schlaflosigkeit, innere Unruhe, Antriebslosigkeit, psychosomatische Beschwerden, Impotenz und Migräne sind nur einige Symptome, die durch übermäßigen Stress und Nervosität entstehen können.
Im gegenwärtigen Informationszeitalter wird es angesichts einer gigantischen Reizüberflutung immer schwerer, die Aufmerksamkeit bewusst selbst zu lenken. Das tägliche Bombardement durch Massenmedien und mentale Informationen, die hektischen beruflichen Anforderungen, die vielschichtigen sozialen Zwänge stören unkontrolliert zunehmend unser Konzentrationsvermögen und unsere Ausgeglichenheit.
Infolgedessen sind wir abwesend, verwirrt, zerstreut, hektisch und kommen nicht mehr zur Ruhe. Unser geistiges "Radio" wechselt ständig die Sender und lärmt ständig vor sich hin.
Kein Wunder, wenn unser Körper (nicht selten auch unsere Beziehungen!) zunächst mit kleineren "Zipperlein" und später mit massiven Beschwerden und Krankheiten reagieren. Auch die berufliche Entfaltung wird dadurch stark eingeschränkt. Jeder Sportler weiß: "Nur wenn der Kopf frei ist, kannst du Höchstleitungen bringen!"
Es ist heute wichtiger denn je, einen klaren Kopf zu behalten und somit eine unerschütterliche und angenehme Ruhe zu bewahren - anstatt von den Ablenkungen ständig beherrscht zu werden!
Sind die negativen und schädliche Denk- und Verhaltensmuster, die häufig zu seelischen Problemen und körperlichen Beschwerden führen, erst einmal bewusst geworden, können sie leicht mit ein bisschen Übung beseitigt werden.
Martin Kojc greift eine zeitlose Methode auf, der Nervosität und INNEREN UNRUHE Herr zu werden. Er nennt klar und ohne Umschweife die Ursachen beim Namen und zeigt den Weg zur Beseitigung von nervösen Leiden und psychosomatischen Beschwerden.
Lernen Sie Ihr Leben trotz schnelllebiger Zeit wieder zu genießen. Erleben Sie fortan eine unantastbare Ruhe, eine souveräne Ausgeglichenheit und Selbstsicherheit in jeder Lebenslage.
Inhaltsübersicht:
Einleitung / Vorwort des Verfassers / Das Wesen der Nervosität / Unterbewusstsein - Gedächtnis - Aufmerksamkeit / Das Erleben der Gegenwart / Der Wert des richtigen Auswendiglernens / Praktische Anleitung / Weghilfe
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