Aufzählung möglicher Hemmungsursachen

Zurückgehaltene und nicht ausgedrückte Gefühle.
Falsche Gewohnheiten und Erziehungsfehler in der frühen Kindheit.
Wiederholte und starke Unterdrückung des emotionalen und kommunikativen Entfaltungsdranges in der Kindheit und Jugendzeit.
Wiederholte und stark gefühlsbetonte hemmende Erlebnisse, negative und enttäuschende Lebenserfahrungen.
Häufiges Eingehen auf negative und hemmende Gedanken.
Heftige und besonders stark gefühlsbetonte Blamagen und Bloßstellungen.
Scham- und Schuldgefühle, besonders in der Zeit der Geschlechtsreife.

Dabei müssen wir aber berücksichtigen, dass der Mensch nicht nur in der Frühzeit seiner Kindheit und Jugend erzogen wird, sondern auch noch später durch Erlebnisse und Erfahrungen.